728x90 프롤로요법1 일자목? 거북목? 이 것은 무엇인가요? 목이 정상적이라면, C자 형태의 곡선으로 이룹니다. 하지만 요즘은 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 증가함에 따라 고개를 앞으로 쭉 숙이거나 오랫동안 숙이는 잘못된 자세를 유지하거나 외부 충격으로 인해 목 근육이 경직되면, 일자형 또는 역 C자 형태 곡선을 이루게 됩니다. 이에 따라 젊은 연령층에서도 목이 딱딱해지고 통증을 느끼고 어깨까지 통증이 느껴지는 거북목 증후군을 앓는 분들이 늘어나고 있습니다. 또한 해당 질환은 현대인들의 만성질환이라고 불릴 정도로 많은 분이 많이 겪는 질환 중 하나인데, 이에 따라 증상을 발견하더라도 방치하는 경우가 많아 여러 통증과 목 디스크 등과 같은 2차 질환을 유발하게 됩니다. 거북목 증후군의 대표적인 증상은 무엇이 있나요? 서 있을 때 어깨보다 머리가 앞으로 나와 있으며, 목.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 728x90
