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코골이를 하는데 줄이는 방법이 뭐가 있을까요? | 전문 지식 검색은 아하!
의료 - 제목 그대로 코골이를 하는데 줄이는 방법이 뭐가 있을까요?평소에 코골이가 심해서 그런지 잠을 자고 일어나도 뭔가 깨운하지 못한 느낌이 들어요그런데 이건 제 느낌이라 정확하진 않
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비만한 편이라면 체중관리가 도움이 되며, 코골이 및 수면 무호흡이 심하다면 이비인후과에서 확인해보는 것이 좋습니다
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