3살의 허리 관리법 대공개!

플랭크를 하기...
사실 하라고 시키지 않았는데, 옆에서 보더니 따라함..
팔도 안정적..엉덩이 심하게 빼지도 않고...안정적인 자세..

아빠가 척추파트라서 미리 허리 건강을 지키는 것이니.. ?
울 귀염둥이 딸 ~ :)